Yaz Tatilinde Çocuklarda Sağlıklı Beslenme
-
- Temmuz 1, 2021
Yaz tatili sırasında çocuklar, okul yılı boyunca mevcut olandan farklı bir beslenme ve fiziksel aktivite ortamı içinde kalırlar. Tatilde hareketsiz kaldıkları ve ekran başında geçirdikleri süre artabilir. Fiziksel aktiviteleri azalır, sağlıksız gıdaların tüketimi de artar. Bu durum sağlıklı besin tüketiminde azalmaya ve uyku düzeninde değişikliklere neden olabilir. Çocuklarımızı yaz tatilinde sağlıklı beslemek için önerileri Diyetisyen Ecem Tuğba Özkan ile sizler için konuştuk. Cici Tatiller.. Çocuksu Günler…
