Kat Kat Giydirilen Lahana Bebekler 🙂

Kış aylarında, çocukları üşütmemek adına lahana gibi kat kat giydiren çocuklar ne kadar sağlıklı hiç düşündünüz mü? Evet, kat kat giydirmek doğrudur; ancak “ne kadar kalın” ve “hangi malzemeyle” giydirdiğiniz çok daha önemlidir.**

Çocuklara tek kalın bir kazak giydirmek mi yoksa kat kat giydirmek mi doğrudur?

Çocuklara tek bir kalın kazak giydirmek yerine 2-3 tane ince giysiyi üst üste giydirmek daha sağlıklıdır. Çünkü katmanlar arasında kalan hava bir hava yastığı oluşturarak doğal bir yalıtım sağlar. Bu durumda vücut ısısı daha iyi korunur. Aynı zamanda çocuklar kat kat giydirildiği zaman hareket edip terlediklerinde yada daha sıcak bir ortama girildiğinde bir katı çıkararak vücut ısısının dengelenmesini sağlayabilirsiniz. Bu da ısı kontrolünü daha kolay yapabilmenizi sağlar. 

Siz kaç kat giydiyseniz çocuğunuza bir kat fazlasını giydirin

Kendiniz kaç kat giysi giydiyseniz çocuğunuza bunun sadece bir kat fazlasını giydirin.
Örneğin siz bir tişört ve bir hırka ile rahatsanız, çocuğunuza da bir atlet, bir uzun kollu penye ve bir hırka giydirmeniz yeterlidir.
Çocuklar bizden çok daha hareketli oldukları için bizden daha fazla ısı üretirler. Kat kat giydirmek onların hareketlerini engeller ve huzursuz olmalarına neden olur. Üstelik çok giyinmek terlemelerine ve rüzgarla ve ısı değişikliklerinden daha fazla etkilenmelerine neden olur.

Çocukları kat kat giydirirken hangi katta hangi içerikteki giysi tercih edilmeli?

Tenle temas eden iç kat mutlaka pamuklu ve teri emen kumaşlar olmalı. Sentetik, naylon karışımlı kumaşlar cildin nefes almasını engelleyerek terlemeye neden olur. Üstelik bu kumaşlar terin vücutta kalmasına neden olarak cildin soğumasına yol açar.
Orta kat, yalıtım yapan yünlü, polar veya hafif kalın bir penye olmalıdır. Bu içeriğe sahip giysiler ısıyı tutar.
Dış kat koruma sağlar. Bu nedenle dışarı çıkarken rüzgar ve su geçirmeyen özellikte bir mont tercih edilmelidir. 

Aşırı giydirmek çocuklarda nelere neden olabilir?

Çocukları üşümesin diye kış aylarında çok fazla giydirmek hastalıklara kapı açabilir. Çünkü terleme ve sonrasında vücudun soğuması ve terli kıyafetle kalmak çocukların hastalanmalarına neden olabilir.
Çok sıcak ortam çocukta huzursuzluk ve uyku sorunlarına neden olabilir. Çünkü bebekler çok sıcakta uyuyamaz ve huzursuz olurlar.
Aşırı sıcak ve terleme, bebeklerin cildini etkiler ve kış aylarında bile isilik oluşmasına neden olabilir.

Çocuğun üşüdüğünü nasıl anlarsınız?

Anneler genellikle çocuğun üşüyüp üşümediğini anlamak için onların eline ve burnuna bakarlar. Ancak normalde eller ve burun her zaman daha soğuk olabilir ve bu çocuğun üşüdüğü anlamına gelmez.
Çocuğun üşüyüp üşümediğini anlamak için en doğru yer çocuğun ensesine veya göğüs bölgesine dokunarak kontrol etmektir. Eğer ensesi sıcak ve kuruysa her şey yolundadır.
Ensesi terli ise çok giydirilmiştir, giysinin bir katını çıkarmanız doğru olacaktır.
Çocuğunuzun ensesi soğuksa bir kat daha giysi giydirilmelidir.

Ev için ideal ısı ne olmalıdır?

Ev ısısı ideal olarak 22-23 derece civarında olmalıdır. Bu ısıda çocuğa tek kat uzun kollu bir pijama veya penye yeterlidir. Evde kat kat giydirmek çocuğun hareket kabiliyetini kısıtlar genellikle çocuğun huzursuz olmasına neden olur.