Sigara ve Çocuk

Siz sigara içmeseniz ve çocuğunuzun yanında sigara içirmeseniz bile üçüncül dumandan çocuğunuz etkilenmektedir. Yani çocuğunuz o yokken evde yada arabada içilen sigara dumanından öksürebilir. 

 Üçüncül duman sigara içen kişinin derisine, giysilerine,bulunduğu ortamdaki tekstil ürünlerine, duvarlara, perdelere sinen ve diğer kişilerce dolaylı olarak solunan sigara dumanıdır. Çocuklar gerek soluyarak, gerek dumana maruz kalmış cisimleri ağızlarına alarak, gerekse ciltten temas yoluyla sigaradaki polisiklik hidrokarbonları, nikotini ve diğer tütüne özgü nitrozaminleri vücutlarına almaktadır. 

Üçüncül sigara dumanı çocukları neden daha fazla etkiler?

Çocukların kilolarına göre vücut yüzeyleri fazladır ve sigara dumanına maruziyetleri erişkinlerden fazladır. 

Çocuklar her bulduklarını ağzına götürdüğü için sigara dumanı ya da sigara ile teması olan cisimlerden nikotin ve sigaradaki diğer hidrokarbonları ağız yoluyla alabilirler. 

Çocuklar bizden daha fazla kapalı alanlarda zaman geçirmektedirler.

Tüm bu nedenlerden çocuklar üçüncül dumandan erişkinlerden daha fazla etkilenir. 

Üçüncül sigara dumanı çocuğa ne zarar verir?

1. Öksürüğe neden olur. Uzun süren öksürüklerde mutlaka sigara dumanına maruz kalma durumu düşünülmelidir.
2. Sigara dumanına maruz kalan çocuklar daha sık soğuk algınlığı, kulak iltihabı, bronşit, bronşiyolit ve zatürre geçirir.
3. Astım sigara dumanına maruz kalan çocuklarda çok daha sık görülür.
4. Sigara dumanı ile bebeklerde görülen “Ani Bebek Ölümü” arasında ilişki olduğu yapılan araştırmalarda ispatlanmıştır.
5. Sigara dumanına maruz kalan çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktiivite bozuklukları daha sık görülmektedir. 

Üçüncül dumandan çocuklarımızı nasıl koruyabiliriz?

• Öncelikle sigaraya veda edin.
• Çocuklarınızın etrafında sigara içilmesine izin vermeyin.
• Sigara içilen bölgeyi her içilen 1 sigara için en az 4 saat havalandırın.
• Fan yada klima kullanarak ortam havasını temizleyin.
• Sigara içilen odadaki perde, halı gibi tekstil ürünlerini, duvar ve mobilyaları temizleyin.
• Sigara içtikten sonra çocuklarınızı kucağınıza almadan duş alın ve kıyafetlerinizi çıkarıp temiz giysileri giyin.

Sonuç olarak;

Keyif için içtiğiniz sigaranın dumanından çocuklarınızın etkilendiğini unutmayın. 

Çocuklar sizi rol model olarak aldığı için sigara içerek ona kötü örnek olduğunuzu unutmayın. 

Yapılan çalışmalarda sigara içen ebeveynlerin çocuklarının yetişkin olduklarında diğer kişilere göre daha fazla sigaraya başladıkları saptanmıştır. 

Sigaranın sizin sağlığınıza verdiği zararları anlatmıyorum artık.

Karar sizin…