Mısır Unlu Kahvaltı Keyfi

Malzemeler:

  • 1 yumurta 
  • 1 yemek kaşığı yoğurt 
  • Kabartma tozu 1/2 çay kaşığı 
  • 1 dilim beyaz peynir &kaşar
  • Bir tutam maydanoz 
  • 2 yemek kaşığı mısır unu
  • Tuz 
  • 1 çay kaşığı kadar sıvı yağ

Yapılışı: 

Yumurtayı bir kapta çırpıp yoğurt ekliyelim. Kabartma tozu, peynir ve maydanoz ilave edelim. Ardından mısır ununu ekleyip iyice karıştıralım.

Az yağlı tavaya hazırladığımız harçtan kaşıkla döküp kızartalım. 

Afiyet olsun:)


Sağlıklı bir Alternatif Mısır Ununun Faydaları

Glüten İçermez.

İyi bir protein kaynağıdır.
İyi Bir antioksidandır.
Cilde yararlıdır.
Yaşlanmayı geciktirir.
Kansızlığa iyi gelir.

Yorum Yap

Your email address will not be published.

Start typing and press Enter to search