Mısır Unlu Kahvaltı Keyfi

Malzemeler:

• 1 yumurta 
• 1 yemek kaşığı yoğurt 
• Kabartma tozu 1/2 çay kaşığı 
• 1 dilim beyaz peynir &kaşar
• Bir tutam maydanoz 
• 2 yemek kaşığı mısır unu
• Tuz 
• 1 çay kaşığı kadar sıvı yağ

Yapılışı: 

Yumurtayı bir kapta çırpıp yoğurt ekliyelim. Kabartma tozu, peynir ve maydanoz ilave edelim. Ardından mısır ununu ekleyip iyice karıştıralım.

Az yağlı tavaya hazırladığımız harçtan kaşıkla döküp kızartalım. 

Afiyet olsun:)

Sağlıklı bir Alternatif Mısır Ununun Faydaları

Glüten İçermez.

İyi bir protein kaynağıdır.
İyi Bir antioksidandır.
Cilde yararlıdır.
Yaşlanmayı geciktirir.
Kansızlığa iyi gelir.